どうしても笑顔が作れないって人は世の中にごまんといます。ですが笑顔の効果は絶大で好感度を劇的にアップさせてくれるんです。特に第一印象は重要です。今回は好感度をアップさせる方法とその重要な笑顔の作り方を解説していきます。
概要
良好な人間関係は笑顔から
最初対面したとき、相手がニコニコ笑いかけてくれると、リラックスして安心しますね。
自分を受け止めてくれていると感じられるからです。
コミュニケーションがうまくできない人はまずこちらを参考に
笑顔がステキだとそこだけで人柄までよく見えて、好感度がぐっと上昇します。
笑顔は素晴らしい人間関係を築く、必需品です。
ですが照れくさいのか、ぎこちなく、自然に笑うことがなかなかできない、という声も多いようです。
そう言う人は、家庭で鏡を前にトレーニングしてみるといいでしょう。
「イ」と発音するときの要領で、口角をグイッとあげます。
言葉より笑顔のほうが「コミュニケーションが円滑に
笑顔は、言葉のと見比べてみてもさらに好意を伝えます。
人は、相手が自分に好意を抱いてくれていると感じていると、自分も相手に好意を抱くのが常です。
これを「好意の返報性」と呼びます。
笑顔とセットで好感度アップ「アイコンタクト」
こちらのとは別に、相手に好意をアピールするものとして、アイコンタクトや相づちがあります。
アイコンタクトというものは目と目を合わせること。
程良いアイコンタクトは人間関係のベースともいえます。
相手と顔を合わせたら、笑顔でアイコンタクトを取り、軽くお辞儀をしましょう。
いくらアイコンタクトが好感度アップのキーポイントといっても、カップルでもないのに、じっと見つめすぎてはいけません。
相手にプレッシャーを与え、敬遠されてしまいます。
やってはいけないことは、目を合わせようとしないこと。
これに関しては「私はあなたが嫌いです」と伝えているのと一緒です。
自然な笑顔を作る方法
自然な笑顔の3原則
- 目じりが下がっている
- 両方のほほのバランスが整って均等に上がっている
- 口角が上がり上の歯が見えていえる
これらが自然の笑顔を作る重要な原則となります。
感じの良い、好感度の高い笑顔をつくる方法
- 感情を表現できるように、感動するDVD見て思いっきり泣いて、さらには笑ったりすれば「より自然な笑顔」を作ることが出来ます。
- 鏡の前でこまめに笑顔のチェック
- 友人や人と会うときは気持ちを高揚させておく
- 周囲の人に意識して笑顔で接するようにする。この際、まずは親など身近は人物から始めることが良いでしょう。
- 顔のストレッチで表情筋を刺激
日々の生活でこのようなことを意識して生活するとナチュラルな笑顔を作ることができます。
まとめ
日々笑顔を作る練習をしておくとこで、急な場面に出くわした際、とっさに自然な表情で相手に笑顔を見せることができます。
もしかして、それが初対面の人である場合、第一印象でむすっとしていると後々好感度を取り戻すことは非常に困難です。
参照記事⇒恋愛・仕事で第一印象を良くする方法9つ!悪いと挽回不可能
第一印象でもパッと笑顔を見せることで好感度は龍のごとく一気に上昇します。
恋愛・仕事において笑顔を作れる人は今後の人生において、より優位になることは言うまでもありません。
今現在、周囲に見せる顔がとても暗いと自覚しているのであれば、早急に改善していく必要があるので是非トライしてみてください。